Время
Все
верно, чистить зубы можно утром и вечером. Стоматологи советуют делать это
после еды, чтобы убрать оставшиеся кусочки пищи и бактерии, которые со временем
формируют некрасивый поверхностный налет.
Щетка
Идеальная
зубная щетка должна быть небольшой — шириной с два ваших зуба. Для
труднодоступных мест, промежутков и зубов мудрости есть монопучковые щетки
размером с зуб. И не забывайте менять ее раз в три месяца.
Техника
Правильные
движения — выметывающе, от десен к кончикам, не круговыми и не горизонтальными
рывками, чтобы не травмировать эмаль. Электрическую щетку нужно просто
приложить к зубу, и она сама все сделает.
Нить
Чтобы
очистить межзубные промежутки, пользуйтесь зубной нитью (не зубочисткой!).
Двигать нитью нужно от десны наверх, по боку каждого зуба, не допуская болевых
ощущений.
Ирригатор
Домашний
ирригатор помогает предотвратить появление зубного налета и продлить эффект
после отбеливания и профессиональной чистки. К тому же это дополнительный
массаж десен, хорошо влияющий на здоровье зубов.
Виниры,
импланты, мосты
Для
всего этого техника чистки остается такой же, просто делайте все движения
немного аккуратнее. Камни не нарастают на керамику, но прилипают к местам стыка
зуба с десной, поэтому будьте внимательнее к этой зоне.
Паста
Весной
и осенью деснам часто не хватает витаминов, поэтому подберите на этот период
травяную пасту. Не увлекайтесь пастами со фтором или гранулами и помните, что
отбеливающие пасты только помогают бороться с осадком после кофе и сигарет, но
не заменяют профессиональную чистку.
Купть зубную пасиу и щетки вы можете в нашем каталоге.